¡Hola! Soy Ana Karen Prado Monjo,

creadora de Kitness, y estoy aquí para demostrarte que transformar tu vida

SÍ ES POSIBLE.

Kitness nació de mi pasión por la nutrición y el deseo de ayudar a las personas a construir un estilo de vida saludable y sostenible. He visto a muchas personas intentarlo, esforzarse y rendirse… no porque no puedan, sino porque no han encontrado un camino que realmente funcione para ellas.

Por eso creé este programa: para que tú también descubras que alcanzar tus metas es más que un sueño, es una realidad al alcance de tus manos.

El cambio no se trata solo de seguir un plan nutricional para “perder peso”, sino de aprender a vivir en equilibrio. En Kitness diseño planes integrales que cuidan tu bienestar físico, emocional y social, porque la verdadera transformación sucede cuando trabajamos en todas las áreas de nuestra vida.

Soy Licenciada en Nutrición, egresada de la Universidad de Guadalajara, con más de 12 años de experiencia en el área de la salud. Me he especializado en nutrición y entrenamiento para mujeres, musculación y fitness, y me mantengo en constante actualización en síndrome metabólico y otras áreas clave.

Pero más allá de los títulos y certificaciones, lo más importante es que he estado en tu lugar.

Vivo con hipotiroidismo y, durante años, luché contra el sobrepeso. Sé lo que es sentirse agotada, desmotivada y sin respuestas. Pero también sé lo que significa recuperar la energía, la confianza y la felicidad. Hace siete años encontré mi equilibrio y me convertí en la persona que siempre quise ser: fuerte, disciplinada y libre.

Ahora quiero ayudarte a ti a lograr lo mismo.

Si alguna vez has sentido que no puedes, que ya lo intentaste todo o que simplemente no sabes por dónde empezar… quiero que sepas que sí hay un camino, y que no tienes que recorrerlo sola.

Estoy aquí para guiarte, motivarte y demostrarte que transformar tu vida es posible.

Así que dime… ¿Estás lista para dar el primer paso?

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